Fiets Feestje: Rocycle

Kappers Amsterdam verslaafd aan nieuwe spinning lessen.

Rocycle aan de Overtoom opende zijn deuren al weer ruim een jaar geleden. En je kon Loesje niet blijer maken. Sinds haar eerste rit vertelt ze klanten en collega’s van hoe verslavend Rocycle is. En ze heeft in ieder geval ook Lysandro en Raúl overgehaald. Maar wat is Rocyle?

Rocycle is bedacht door Rogier van Duyn, een fitnessfanaat die graag een ​​workout wilde creëren geïnspireerd op de laatste fitnesstrends en zijn eigen motivatie. Het resultaat: een super hippe, zeg maar gerust hipster versie van een traditionele spinning less, maar dan met handgewichten, push-ups doet op het stuur, een DJ. In tegenstelling tot Spinning, waar het over het algemeen het doel is om je hartslag onder 75% van je maximum te houden, is het doel van van Rocycling les om helemaal tot het gaatje te gaan.  

“Dit is de meest intense full body workout ooit! Ik ben superverslaafd.” – Loesje

Doordat het een full body workout is, van je buikspieren, je benen tot je armen, ga je gegarandeerd ‘dood’, maar voel je je opgefrist, energiek en klaar voor meer. De combinatie van cardio, krachttraining en mindfulness en killer beats met een instructeur die je pusht, kun  je tegenwoordig dus ook Loesje, Raúl en Lysandro in de klas tegenkomen. De kappers Amsterdam zijn ‘hooked’, of zoals Raul zegt:

“The only bad thing about Rocycle is not going!” – Raúl